Comment diminuer son stress à la veille d’un examen ?
Comment diminuer son stress à la veille d’un examen ? Voici un article sur les différentes façons de diminuer son stress à la veille d’un examen scolaire important. Quelques conseils pour approvisionner son anxiété Dormir suffisamment : Assurez-vous de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit afin de vous sentir reposé et concentré …
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